わんことCafeと花と。。。

愛しの「あんこ」

昨日、リハビリの帰り道・・・ちょっとお腹も空いたし気分転換も兼ねて
２０分くらいのドライブ。

珈琲の美味しいお店に行ってきました。

久し振りに行ったので新しいメニューも増えていて「白玉あんこ」を早速
オーダー。
ところが・・・白玉が切れていて作れません。すみませんって。（がっかり）





先日もぜんざいが食べたくて遥々出掛けた時も閉店で食べられなかったし
このところ「あんこ」に縁がない私。

無いとなると・・・余計に食べたくなるのが人の心というものですよね。


ならば・・・時間だけはたっぷりある今、作りましょう！！

というわけで、金時豆と小豆を煮ています。
コトコト・・・コトコト・・・気長に・・・

美味しくなぁれ＾＾

寒い日はあったかごはん

昨日、ついに冷蔵庫が空っぽに・・・（爆）

リハビリの帰りにご近所のスーパーで買い物をしてきました。


よいせっ！うんせっ！


両手にビニール袋をぶら下げて４階まで階段を・・・

あっ！でも大丈夫ですよ。

２袋になったのは荷物が多いからではなくて、両手に持った方がバランスが
いいからなんです。
骨を丈夫にしなくちゃ・・・というわけで、あまり好きではない牛乳も忘れずに。





夕ごはんに作ったのはコレ↑　「ちゃんちゃん焼き」

鮭と豚肉、キャベツ、もやし、にんじん、、玉ねぎ、しめじを蒸し焼きにして、魚や
お肉の色がうっすらと変わってきたら味付け味噌をかけて再び蓋を・・・
味噌が溶けるのを待つこと数分。

はい！美味しく出来ました＾＾いただきま～す。（いただきました・・・でした）

これなら野菜苦手な私もたっぷり食べられます。
お鍋いっぱいの野菜だったのですが・・・出来上がった時の見た目は半分以下に
なってしまいました。

少し慌て過ぎて。。。

昨日の社会復帰は・・・

お昼休みまでが精一杯。

それからは階段を降りるにもふぅふぅ言いながら・・・という情けない有様で
どうにか定時までは勤めました。

右の腰だけに限局していた痛みが足の方に広がり・・・

結局、今日もお休みを頂いて診察とリハビリを受ける羽目になってしまった
のです。
そのうえ、今月の２８日までの診断書も・・・。

出たばかりのシフト表も、私の夜勤を拾ってもらったりと大変なことになって
しまいました。
スタッフの一人が入院中なので人手が足りない時期に・・・

みんなに迷惑を掛けてしまいますが・・・。

お休みの間はリハビリに通い、また元通りに仕事が出来るように療養させて
もらいます。





今朝も冷えましたね。

出窓のガラスを開けた途端、ブリキの雪だるまも木彫りのブタも北風に
ゆらりゆらり・・・
このところ家にいる時間が長くなりエアコンがフル稼働してます。

そろそろファンヒーターの出番かなぁ・・・。

安静解除

今日から社会復帰です・・・オーバーですが。（苦笑）

私にしては珍しく家でおとなしくしてましたから、腰の痛みは楽になってきて
ます。
「重いモノは持たないように・・・」と言われましたけど、仕事に出ればそれは
無理というもの。

コルセット着けて腰への負担を少なくするようにしなくてはね。





一緒にいる時間が長かったせいか・・・すっかり甘えっこになってます。

抱っこされながら視線の先はテレビかな？

階段を降りるのがちょっと辛いので・・・散歩に連れて行ってやれなくて可哀想な
息子です。

ただいま安静中

腰の痛みのことですが・・・夜の診察に行ってきました。

レントゲンを撮ったところ、椎間板が傷んでいるとのことでしたが今回の
痛みとは関係がないようです。

しばらくリハビリと薬で経過を見ることになりました。

このリハビリが気持ち良くて、うつ伏せになり低周波の電気をあてている
時など温かくて・・・ついzzzしそう。（苦笑）
とりあえず今日は仕事をお休みさせてもらったので、おとなしく過ごして
リハビリに行ってくるつもりでいます。


半身麻痺や足の骨折などのある患者さんを起こしたり、支えたり、立たせ
たり・・・
毎日がその繰り返しなので負担が掛かっているのかもしれませんね。

ほとんどの患者さんが私の体重より遥かに重く、男性ならば身長も２０ｃｍ
近くは差がありますから・・・

腰痛は看護師や介護士にとっては職業病とも言われます。

うちのスタッフの中にも、簡易コルセットを着けながら仕事をしている人も
何人かいますよ。

体が資本・・・
一人では無理だなと思ったら互いに助け合って「腰を守ろう！」とは言っても
現実はこれが難しいですけど・・・ね。（汗）





我が家の今年のクリスマスツリーです。

昨年まで使っていたイルミの電球が半分くらい点かなくなってしまったので
ブルーとホワイトのミックスに替えました。

きれいなんですけど・・・点滅しないとこがちょっと残念。

ガラス玉のオーナメントを新しく一種類とイルミの色に合わせてブルーと白の
リボンが付いた銀色のベルを購入。

ツリーを飾って気分は一気にクリスマス＾＾

注意の黄色信号？

筋違いかなぁ・・・一昨日あたりから右の腰が痛みます。

夜勤から帰ってきて寝てしまったものですから、案の定・・・夜になっても
目が冴えて１時頃になってやっと消灯。


天気予報も雨だと言ってたし、今日はう～んと寝坊しようとカーテンもして
あったのですが・・・
寝返りを打った途端イタタタッ！

で、目が覚めてしまいました。

このまま痛みが続くようなら近所の整形外科で診てもらおうかなぁ・・・と
思っているんですけどね。


肉体労働者ですから腰に負担が掛かるのは仕方ないとしても、長年この
仕事をしてきて今までは腰痛に悩まされたことがないんです。
幸いなことに・・・

ま・・・あれこれ小さな故障が起きても不思議ではないお年頃ですね。（苦笑）





こんな風景にも会いに行きたいし・・・体は大切にしなくちゃ。


まだまだ仕事も続けたいから・・・大好きな仕事だもの＾＾

身も心も・・・ぼろぼろ

昨夜の夜勤・・・オールナイトでした。

私は普段から仮眠の時間を使い、残務整理をしたりして起きてることも
よくありますが・・・

最初に仮眠に入った介護士も、３０分するかしないかで休憩室から出て
例の散歩大好きおばあちゃんと一緒に過ごしてくれました。
もう一人のナースもカルテ記録と書類仕事、NC対応に追われて休憩室
に入ることさえできず・・・

そして、私も同じく・・・。

早出が７時に出勤してくる頃には、３人とも重くなった足を引きずるように
仕事してました。

夕食も１０時近くになってやっと・・・ものの１０分で終了。
それさえも途中でNCが鳴ったり、患者さんが「お～い！」と呼ぶ声に中断
されて・・・です。





今までになくきつい夜勤・・・この状態がいつまで続くのか、夜勤中の事は
申し送りでしか解らない上司達に伝わっているのか。


そのうえ、業務が忙しいだけならまだしも、２人の患者さんから尤もと思える
クレームが続き・・・その話も夜勤中に聞かなければならず。
その内容もスタッフにほんの少し気遣いの心があれば避けられたはずのこと。

足りなかったばっかりに患者さんは辛い思いをし、心を閉ざしてしまわれた・・・

情けなくて・・・悔しくて・・・


その思いも上司に報告しましたけど、果たしてどう伝わったのか・・・疑問。



身も心もぼろぼろな夜勤。

しばらくは夜勤のたびにこんな日記になりそうです。